Nieuwe ademhalingsworkshop gepland
Doe je ook mee aan deze fijne en ontspannende workshop? Op zondag 29 september 2024 kan je van 14:00 tot 17:00 uur meedoen aan... Lees verder
Yoga Rotterdam
Het Yoga pad bewandelen betekent dat je met beide benen op de grond in het leven staat, terwijl je ook jouw aandacht naar binnen richt. Hierdoor blijf je bij jezelf, terwijl je het contact met jouw dagelijkse leven en iedereen om je heen behoud. Je leert bewust midden in jouw leven en in ieder moment, het Nu, te staan. Doordat je langzamerhand het yoga pad integreert, bouw je bewustzijn op en ga je jezelf en de wereld om je heen anders waarnemen en beleven. Dit geeft inzicht, kalmte, rust en verdieping.
De yogalessen vinden in een gezellige groep plaats. Er is ruimte voor persoonlijke aandacht, een lach, en een vertrouwde en warme onderlinge sfeer. Iedereen voelt zich snel thuis en de yoga is goed toegankelijk; de houdingen zijn goed op ieders niveau te volgen.
Over mijzelf
Mijn naam is Amparin Gimeno Font. Ik ben opgeleid als yogadocente en ademhalingsdeskundige. Ik heb ervaren dat yoga veel meer is dan alleen de asana’s (houdingen), het is namelijk een proces waarin je steeds meer blokkades loslaat en daardoor diep tot jezelf komt, tot jouw eigen hart. Soms is hiervoor het loslaten van een te mentale houding nodig, soms ervaar je tijdelijk fysieke ongemakken, maar het yogapad brengt je uiteindelijk evenwicht, en veel moois. Het is een verrijking van je leven.
Ik heb de Witte Vlam Yoga opgericht toen ik mijn inspiratie vanuit mijn hart wilde delen. De yogaschool heeft een fijne sfeer en is in Rotterdam Centrum gelegen.
Naast Integrale Yin Yoga heb ik ook veel kennis en ervaring in Do-In, Chinese geneeskunde en aromatherapie. Ik laat yoga en andere Oosterse bewegingsvormen graag samensmelten, zodat dit mijn lessen kan verrijken. Yoga is een groeiproces. Ik vind het erg mooi om in mijn yogagroepen te zien hoe we samen dit groeiproces door maken. Het is een ontdekkingstocht van verkenning, inzicht, bewustzijn en groei. Voor zowel leerling als docente!
Ervaring met yoga
“Al langere tijd zocht ik naar een manier om de rust in mezelf te vinden. Even loskomen van de drukke buitenwereld. Al na een paar lessen voel ik de aandacht die er kwam voor mezelf in de stilte, waardoor ik veel beter voel wat ik nodig heb. Ik hoor mezelf, voel me dichter bij mezelf staan en ervaar warmte, geduld en liefde!”
Ervaring met ademlessen
“Amparin geeft op een heel warme manier les. Al bij de eerste les merk je dat de sfeer heel prettig en welkom aanvoelt. Na een les kom je zo ontspannen en met het gevoel dat je de hele wereld weer aan kan naar buiten. Wat ik zelf heel fijn vind, is dat er altijd wel een aantal oefeningen bij zitten die bij jou zullen passen en die je gewoon tijdens je dagelijkse leven kunt doen.”
Wil je je aanmelden of heb je vragen?
Wil je je aanmelden of heb je nog vragen? Bel me of stuur me een bericht via Whatsapp op 0624664000.
Of mail me op dewittevlamyoga@gmail.com.
Amparin
Nieuwsberichten
Ademhalingsoefeningen bij hyperventilatie Rotterdam
Ademhalingsoefeningen bij hyperventilatie Rotterdam Bij de Witte Vlam Yoga kan je terecht voor ademhalingsoefeningen die hyperventilatie kunnen verminderen, voorkomen of zelfs stoppen. Op deze... Lees verder
Van stress en burn-out herstellen met ademoefeningen
Naar rust en herstel Door middel van het doen van ademoefeningen die je bij De Witte Vlam Yoga tijdens de ademcursus of tijdens de... Lees verder
Stressklachten verminderen met yoga oefeningen
Stressklachten verminderen met yoga oefeningen Heb je last van stressklachten en wil je deze verminderen? Dit kan je met yoga oefeningen bereiken. Je kan... Lees verder
Nieuwe ademhalingscursus (10 lessen) gepland voor 29-09-2022
Eind september begint er weer een nieuwe ademhalingscursus, een mooie cursus om spanning los te laten, tot jezelf te komen en je meer bewust... Lees verder
Yoga tegen rugklachten
Yoga tegen rugklachten Yoga tegen rugklachten. Heb je rugklachten en wil je deze verminderen? Volg dan yogalessen die voor iedereen makkelijk en laagdrempelig te... Lees verder
