Ademworkshop Rotterdam op 11 augustus

Ademworkshop Rotterdam op 11 augustus

Op zondag 11 augustus 2019 kan je van 14.00 tot 16.30 uur meedoen met de ademworkshop.

Deze workshop geeft je de mogelijkheid om te ervaren wat de ademoefeningen voor je kunnen doen. In deze workshop leer je weer bewust contact te maken met de juiste manier van ademhalen in combinatie met ontspanningsoefeningen. Op het moment dat we bewust zijn van onze ademhaling kunnen oude patronen worden doorbroken. Een rustige beheerste ademhaling heeft een positief effect op het zenuwstelsel, organen en ontspant lichaam en geest. Door deel te nemen aan deze workshop en te proeven van de ademhalingsoefeningen kan je de kracht van de adem ervaren.

Het is een fijne workshop waarbij je even op adem kan komen.

Deze workshop is ook heel prettig om samen te doen!

klik hier voor meer informatie over de ademhalingsworkshop

Aanmelden kan via tel: 0624664000 of per e-mail via: dewittevlamyoga@gmail.com

Graag tot ziens,

Amparin

Workshop mudra’s Rotterdam op 28 juli en 27 november

Workshop mudra’s op 28 juli en 27 november

In juli en november kan je meedoen aan de workshop mudra’s. Tijdens deze eendaagse workshop maak je kennis met diverse mudra’s (handhoudingen). En je kan zelf de fysieke, geestelijke en rustgevende kracht van deze mudra’s ervaren.

Data:

  • zondag 28 juli (van: 14.00 tot 17.00 uur)
  • zondag 17 november (van: 14.00 – 17.00 uur)

(klik hier voor meer informatie over de workshop mudra’s)

Aanmelden kan via tel: 0624664000 of per e-mail via: dewittevlamyoga@gmail.com

Ademhalingscursussen Rotterdam starten in september

Ademhalingscursussen Rotterdam starten in september

In september 2019 beginnen de beide ademhalingscursussen weer.

Gebruik de ademhalingscursus om stress en spanningen los te laten, weer op een vrije en natuurlijke manier te ademen en om meer inzicht in jezelf te krijgen! Stap in het proces van persoonlijke ontwikkeling die je tijdens deze mooie cursus doormaakt.

Als je de ademcursus voor beginners hebt gevolgd, kan je aan de ademcursus voor gevorderden meedoen. Veel deelnemers vinden het ook fijn om de cursussen vaker te doen, er is zoveel uit te halen en de oefeningen worden bij herhaling alleen maar makkelijker en krachtiger.

Ademhalingscursus voor beginners:

De ademhalingscursus voor beginners start op donderdag 19 september 2019! Deze ademhalingscursus bestaat uit 10 lessen. Bijna alle lessen vinden om de week plaats, zie hieronder voor de data. Data: 19 september, 3 oktober, 24 oktober, 7 november, 21 november, 5 december, 19 december, 16 januari 2020, 30 januari, 13 februari (van: 18.30 tot 20.00 uur).

(klik hier voor meer informatie over de ademhalingscursus voor beginners)

Ademhalingscursus voor gevorderden:

De ademhalingscursus voor gevorderden start op donderdag 12 september 2019! Deze ademhalingscursus bestaat uit 10 lessen. Bijna alle lessen vinden om de week plaats, zie hieronder voor de data. Data: 12 september, 26 september, 17 oktober, 31 oktober, 14 november, 28 november, 12 december, 9 januari 2020, 23 januari, 6 februari (van: 18.30 tot 20.00 uur).

(klik hier voor meer informatie over de ademhalingscursus voor gevorderden)

Privélessen zijn ook mogelijk

(Wil je een ademhalingsles  privé volgen? Lees verder op deze pagina)

Heb je vragen? Neem dan gerust contact met me op.

Graag tot ziens,

Amparin