Priveles ademhalingsoefeningen Rotterdam

Wil je graag ademhalingsoefeningen volgen, maar neem je liever niet deel aan een groep?

Wil je graag individueel begeleid worden? Dan is een privéles voor jou het meeste geschikt.

Wat bereik je met de privélessen adem?

Je leert tijdens de privélessen adem om terug te keren naar een natuurlijke manier van ademhalen. Dit is een kalme adem, zonder verstoringen of blokkades, die met gemak door jouw lichaam heen stroomt.

Tijdens de privélessen maak je op een toegankelijke manier kennis met verschillende  effectieve ademhalingsoefeningen. De ademhaling wordt dan een bron van inzicht en zelfkennis en het is ook een middel om tot een lichamelijk en geestelijk evenwicht te komen. Jouw ademhaling vormt de brug tussen lichaam en geest. Elke gedachte die je hebt, elke actie of emotie heeft zijn invloed op jouw ademhaling. En andersom!

Wil je tot een goede ademhaling komen, dan is het belangrijk om geestelijk en lichamelijk goed te leren ontspannen. Tijdens een privéles wordt hier ook aandacht aan besteed.

Door de Integrale Yoga ademhalingstechnieken ontstaat:

− een toename van energie en uithoudingsvermogen
− een verbeterde slaapfunctie
− de spanning neemt af en je kan beter omgaan met druk en stress
− meer kalmte
− een verhoogde weerstand
− een vergroting van het concentratievermogen, waardoor je helderder kunt denken
− bewustzijn van je lichaam
− meer levensenergie
− je komt dichter bij jezelf te staan

De ademhalingslessen duren een uur per les en vinden plaats in onze sfeervolle praktijk waar je alle persoonlijke aandacht krijgt.

Ervaringen met privélessen met ademhalingstechnieken

Ben je benieuwd naar de ervaringen van mensen die je voorgegaan zijn?

Klik op de button hieronder, en laat je door anderen inspireren.

Wil je een privéles aanvragen?

Wil je een privéles aanvragen? Of wil je meer weten over de privélessen?

Stuur dan een e-mail of bel even en vraag naar de mogelijkheden!

Telefoonnummer: 0624664000
E-mailadres: dewittevlamyoga@gmail.com

Ik hoop je snel te kunnen verwelkomen tijdens jouw eerste privéles en jou hierin te mogen begeleiden!

Namaste!

Amparin

Tarieven

Particulieren:

Het tarief per privéles van 1 uur is € 80,- voor één persoon.

Privélessen met meerdere personen is mogelijk, je kan bij mij deze tarieven opvragen.

Je bent nu op de pagina: “Priveles ademhalingsoefeningen Rotterdam”.

Op al mijn diensten zijn mijn algemene voorwaarden van toepassing.